способы спасения утопающего. захват тела. освобождение от захвата руки. освобождение от захвата туловища с руками спереди. переворот накатом в партере.
освобождение от захватов. захват ногами. захват тела. освобождение от захвата туловища с руками спереди. способы освобождения от захватов тонущего.
самооборона освобождение от захвата туловища спереди. захват тела. захват ногами в борьбе. способы освобождения от захватов тонущего. освобождение от захвата руки.
захват тела. захват тела. как освободиться от захвата. захват туловища. захват тела.
освобождение от захвата спереди с руками. способы спасания утопающего. захват тела. освобождение от захвата туловища спереди без захвата рук. освобождение от захватов.
захват тела. освобождение от захвата рывком. переворот накатом захватом туловища. захват тела. захват за туловище.
освобождение от захватов тонущего. захват тела. захват спереди рывком. борьба ногами как называется без рук. захват тела.
освобождение от обхвата туловища спереди с руками. способы освобождения от захватов утопающего. бросок прогибом захватом за туловище с рукой. захват тела. буксировка с захватом под руку.
при оказании первой помощи утопающему необходимо подплыть к нему. захват туловища. бросок накатом. освобождение от захватов тонущего. обхват руки и туловища спереди.
бросок захватом руки за шею. бросок с переворотом. захват тела. освобождение от захвата противника. Jcdj,j;ltybt jn pf[dfnf nekjdbof herfvb cpflb.
способы спасения тонущего человека. накат с захватом за туловище. освобождение от захватов. освобождение от захватов. освобождение от обхвата туловища спереди с захватом рук.
освобождение от захвата туловища спереди. захват тела. освобождение от захвата туловища спереди без захвата рук. освобождение от захвата туловища с руками спереди. при захвате туловища вместе с руками спереди.
переворот ключом. захват тела. заламливают ногу борьба. освобождение от захвата руки. бросок с захватом ногами головы.
захват тела. освобождение от захвата предплечий спереди. захват руки рывком. захват тела. захват тела.
захват туловища. захват руками в вольной борьбе. бросок наклоном с захватом туловища. освобождение от захвата шеи спереди двумя руками. накат в борьбе.
переворот перекатом в борьбе. захват тела. освобождение от захвата спереди. захват тела. накат в греко римской борьбе.
